これは個人的な主観の話なのですが
ネトゲ、オンラインゲームにはもちろん、オフラインゲームでも
そしてゲームはやらなくてもスマホやパソコンに
ブルーライトカットシートは絶対に貼ったほうがいいと思った。
私はネトゲを始めて一ヵ月後には既に
私はゲーム機でネトゲをやっていたこともあって
画面を目の近くで凝視して、ものすごく目に負担をかけていたと思う。
ネトゲにハマっていた時は今すぐはネトゲをやめられなくて
目が悪くなっているんだろうなってなげやりだった。
私は元々視力は良くて、その日の体調で若干変化はあるんだけど
両目とも1.2~1.5くらい。
特に夜、暗いところでモノを見ると
本来ある線(テーブルや電線など)に影が見えるようになった、
ぼやけるっていう言い方が近いかな。
画面から離れてプレイする方が大半かもしれないけど
私は、ついつい画面に近づいて凝視してしまっていた。
外ではいつも、どのくらいの距離で見えたら、
どのくらい視力があるのかなあって気にしていた。
元々裸眼で生きてきた人間なので
眼鏡が必要になったらどうしようって思っていた。
でもネトゲをやめてから視力をはかったら
意外なことに視力は落ちていなかった。
そういえば私はパソコンにもスマホにもゲーム機の画面にも
必ずブルーライトカットフィルムを貼る習慣があった。
そういう体質なのかもしれないけど、私は元々
紫外線カットシート、ブルーライトカットシートを貼らないと
具合が悪くなる体質だったので、常にフィルムを貼っていた。
それが良かったのかどうかはわからないけど。
元々、フィルムがないと画面を見れない人間なので
私の中ではフィルムを貼ると良いモノを感じます。
私は元々パソコンなどから出る光に弱い体質を感じるので
光が目に良くないのもあるんじゃないかなあと思っています。
ゲームをやっていた時だけ、たまたま疲れていただけかもしれないけど
ネトゲをやめてからは目がボーッとすることはなくなって
クリアな視界を感じます。
オフラインゲームはたまにはやるかしもれないけど
ネトゲはもうやることはないし、
長時間のプレイが必要となるゲームは二度とやりません。
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