今年は雨や、夏にしては寒い日が続いて
あんまり暑い日っていうのがなかったけど。
もわぁ~っと暑い日ですら
辛い症状が緩和して以降、全然平気になった。
強い疲労感で一日中だるくてだるくて仕方なかった時の
過ごしやすい暑くもなく寒くもない、涼しくて過ごしやすい日よりも
具合が良くなった今の、猛暑を過ごす日のほうが全然ラクなのです。
もし、軽く疲労感が出てきても
チーズかなんか外でも手軽に食べれるもの、
どこでも売ってて買って食べれるものの中から
(炭水化物は三食で摂っているので)糖質の低いモノを
軽く食べれば大丈夫っていう安心感があります。
子供時代から続く、常にある疲労感、
気合いで乗り切ってきたけど
大人になって、年齢を重ねる度に
日に日に重くなっていく疲労感に
不安を感じていました。
気合いだけでは乗り切れなくなってきて
無理も利かなくなってきて
元々立っているだけでも辛かったところを
更に腰痛、股関節痛、膨満感、疲労感がキツくなっていって
何が原因なのかもわからなくて、
何度か病院にも行ったけど原因がわからなくて
この先、私、どうするんだろうって思っていました。
お出かけしても、一軒見るのが限界^^;
せっかく周囲に2~3軒あっても
1軒が限界で、
その1軒すら長時間楽しく見て周ることが出来なくて
強い疲労感がキツくなってくる感じでした。
それが私の中では通常だと思って長年生きてきたので
子供の頃からこうだったので、仕方ないものだと思っていたので
辛い症状が緩和して
今は猛暑の日すら、昔のだるくてだるくて辛い日の過ごしやすい気候の日と比べて
ものすごく楽に感じます。
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