炭水化物を控えた時ほどの
劇的な変化を感じることはなく、
気分の問題に近いもの、なんとなくいいかも?程度だけど
今、低カロリー、低脂質、高たんぱくの食べ物を
積極的に摂っている私は
鶏むね肉を食べる機会が多く、
その味つけに
鶏むね肉にハーブと塩を振って、
サラダチキンにしたり蒸し鶏にして
食べているんだけど
ハーブがあると、なんとなくいいような感じがする。
味としても、もちろんいいんだけど
体調のサポートにも、
気持ち程度だけどなんとなくいいような感じがする。
最初にも言ったように飛躍的な体調の変化とかは感じない。
それでも、なんとなくいいような感じがして。
それで、ハーブソルトだと便利そうだと思って
誰でも知ってるような某有名なハーブソルトも買ってみたんだけど
出来上がった味というか、
既製品や外食のような味で、それが売りでもあるんだけど^^;
ハーブの味をあまり感じなくて
元々ハーブの味が好きな私には、あまり合わなくて^^;
私は、エスビー食品、S&Bさんのハーブミックスという
スーパーで、小瓶に入ったハーブスパイスのコーナーにある
最初からハーブをブレンドした状態で瓶に入っているものが
ハーブらしいハーブの味で美味しいと思った。
小瓶で300円しないくらいの値段、
私はハーブに詳しいわけではないから
自分で複数のハーブからブレンドするのは難しいので
簡単にハーブらしい味を楽しめて便利だし
原材料をみてもハーブのみだから
不自然な味を感じることがなくて良い。
これに、家にある塩をプラスして、味つけに使っています。
オイルに混ぜて簡易ドレッシングみたいに使ったりもする。
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