思ったこと お腹が空いて我慢出来ないことを性格のせいにしてはならない
身を持って思うことは空腹を我慢出来ない、空腹時のイライラを自分の忍耐不足や努力不足や性格のせいだと思ってはいけないということです。39度以上の熱が出たらまともに行動できないことと同じことだと思います。空腹時のイライラや疲労感や空腹を我慢出来...
思ったこと 
低血糖・炭水化物不耐症の食事 やっぱり良い♪大根おろし
最近、ちょっと具合が悪くて。大根おろし食べてなかったな、と思ってまた食べ始めた。大根おろしは、ジアスターゼというデンプン分解酵素とプロテアーゼというタンパク質分解酵素とリパーゼという脂肪分解酵素が含まれているのだそう。食べ物だし、普通の範囲...
思ったこと また、ついつい炭水化物を減らしすぎていた
ここ一週間、ちょっと具合が悪かった。具合が悪いっていっても深刻なモノではなく、膨満感がキツくて腰が痛い、っていう感じの私自身の体感としては辛いんだけど今すぐどうこうなるとかの話ではなく、深刻度としては低いモノで。何が原因かっていうのは明確に...
ネットやパソコンについての勉強メモ SDカードとSDHCカードとSDXCカードの違い
特に詳しいわけではないので素人の雑談、日記として読んでくださいますようお願いします。私の知識ではSDカードはSDカード、という知識しかなくせいぜい普通サイズのSDとmicroSD、くらいの種類しかなかった。でも最近のSDカードはほとんどがS...
低血糖・炭水化物不耐症の食事 糖質0g麺
糖質が何グラムかっていうよりも、血糖値が、はねあがりやすい食べ物が向いていないような気がして。私にとって確実に大丈夫なモノは今のところ、鶏むねにハーブと塩で味つけ。納豆やチーズ、卵も大丈夫だった。ところが鶏むねでもコウジ漬けはダメだったり難...
ネットやパソコンについての勉強メモ パソコンにSDカードを差しても反応しない(解決済み)
パソコンにSDカードが読み込めない時は、SDカードリーダーを試してみると良いです。何度差しても読み込めないような時にも原因は単純に接触不良である可能性が高く、SDカードリーダーを利用してUSBポート経由でSDカードやmicroSDカードを読み込むと、あっさりと読み込めることも多いです。
症状(私に起きていたこと、感じていたこと) 普通の食生活では何しても出ない、重度の便秘だった
お通じ、便の話を含みますが、健康目的での話なのでご了承ください。また、お食事中の方は、読むのは、また後でにしてください＾＾；表現には気をつけておりますが、私は個人の素人なのでこういう人もいるんだくらいに個人の日記として読んでくださいますよう...
ネットやパソコンについての勉強メモ Jtrimで一括変換が出来ない(解決済み)
簡単に画像を編集出来るフリーソフト、Jtrimの話。ジェイトリムで、いつもは出来ていた画像一括変換がなぜか出来ない。フォルダーを確認しても、出力元と出力先のフォルダーは間違いなくある。いつもなら一括変換ボタンを押すと例えば15個のファイルを...
ネットやパソコンについての勉強メモ Appleを装った迷惑メール
昔Myspaceに使っていたアドレスなので以前Myspaceから公式的に発表があったと思うんだけど多分、マイスペースのメールアドレスやパスワードが流出したことが関係しているんじゃないかと私は思ってるけど実際どうなのかはわからない。Apple...
思ったこと 雑穀単品の炭水化物ってどれくらいあるんだろうと思って調べてみた
雑穀 栄養と検索してもイマイチ情報に辿り着けず。雑穀 成分表 と検索すると雑穀単品の成分について調べることが出来た。私のブログを鵜呑みにせず自分でも検索してみてください＾＾；私の解釈では、白米と同じグラムであれば白米より若干炭水化物、糖が低...