ネトゲ依存体験記

摂食障害に関しては昔のことで 今はそういうことはないんだけど。 昔、摂食障害だった頃 人といると、お付き合いで何か食べなきゃいけないのが辛かった。 その発想自体がズレているのは 摂食障害の時も、わかっていた。 だから合わせて疲れて合わせて疲...

私の摂食障害の症状を書きます。私の場合は、もどしてはいませんでした。ひたすら食べないで、毎日ハードな運動をしていました。幼稚な親のもと、否定しかされない環境で育った結果、歯止めの利かない頑張り方をしてしまいブレーキが利かないところも摂食障害を加速させてしまっていたと思います。

拒食症、過食症といった摂食障害は機能性低血糖が原因にある可能性があります。インスリンがたくさん出る体質の遺伝子も存在して、そういった人は一般的な日本の食生活が合わないのです。特に病気がなければ、食生活の改善で良い方向に向かうかもしれません。性格の問題ではなく、体が原因である可能性も視野に入れたほうが良いです。