症状(私に起きていたこと、感じていたこと) 私の普段の特徴として気づいたこと
トイレの話を伴いますが健康目的での話なので、ご了承ください。 また、お食事中の方はまた後で読んでください^^; インターネットで低血糖症、機能性低血糖などのワードで検索していて 気づいたこと。 低血糖はビタミンの欠乏に陥っていることがあって...
症状(私に起きていたこと、感じていたこと) 
ネットやパソコンについての勉強メモ トレンドマイクロさんのサイト安全評価を未テストから安全に変更
実は自分のサイト評価が未テスト、未評価になっていることに気づかなかった、 Firefoxにウイルスバスターの安全評価が実装されたのが 私の環境では2017年の12月くらいからで、 元々安全評価が実装されていたInternet Explore...
思ったこと サプリメントを取り入れた
特定のメーカーや商品をオススメしたいわけではないので 具体的な商品名を書くことは出来ません。 薬局などで普通に買えるものです、私はごく普通のドラッグストアで買いました。 サプリメントは全く興味がなかった、 食べ物から摂れない量を粒なら摂れて...
低血糖・炭水化物不耐症の食事 とりむねアレンジレシピ☆鶏胸肉のおいしい食べ方
とりむねはヘルシーで優秀な食材なのですが毎回サラダチキンを食べていたら飽きてしまいます。そんな時におすすめの、鶏むね肉を使ったアレンジレシピです。他の食材と合わせた鶏胸肉のおいしい食べ方を紹介しています。
低血糖・炭水化物不耐症の食事 ぽん酢やドレッシングや酢の代わりに練り梅が便利
梅だから大丈夫っては言えないんだけど (もちろん梅自体は問題は無くて、私に合うか合わないかの話で。) 市販のぽん酢にはぶどう糖や果物が使われていて私に合わなくて 市販のドレッシングもほとんどがぶどう糖が入っていて 単糖類が合わない私には ポ...
低血糖・炭水化物不耐症の食事 雑穀のみ炊く時の美味しい食べ方
雑穀を白米とブレンドして雑穀米にするのではなく、雑穀のみで炊きたい時に、おいしく食べることが出来る方法を紹介しています。雑穀自体に素材の味があるのでシンプルに雑穀を味わってもおいしいですし、雑穀を具材の一つとして使うことも出来てアレンジの幅も広い食材だと思います。
ネットやパソコンについての勉強メモ パソコン起動後、黒い画面のまま進まない(解決済み)
ある日突然、パソコンを起動したら 真っ黒の画面のまま進まなくて困った。 電源を切っていいものなのか…、そして 重い、なかなか立ち上がらない、ということは 以前にも何度かあった。 その時は30分とかかかったけど 待っていたらどうにかデスクトッ...
低血糖・炭水化物不耐症の食事 砂糖はいいけど…
自分の長年の具合の悪さが 機能性低血糖症が原因なのではないかと気づいてから 3ヵ月とちょっと経過しました。まだ不安定な日もあるけど それでも、常に強い疲労感があって1～2時間で体力に限界が来て 後はなんとか気力だけで乗り切っていた自覚な低血...
ネットやパソコンについての勉強メモ 楽天を装った迷惑メール(開くな危険!)
最近届いた、楽天を装った迷惑メールで そのメールのタイトルは 口座振替日のご案内【楽天カード株式会社】(楽天カード) というもの。 私は楽天のキャッシュカードは持っているけど クレジットカード機能やデビットカード機能はつけていないので この...
ネットやパソコンについての勉強メモ 最近届いたApple社さんを装った迷惑メール
以前も何度かApple社さんを装った迷惑メールについて ブログに書いたんだけど 今回来た迷惑メールは、 あなたのApple IDのセキュリティ質問を再設定してください。 というタイトルのもの。 内容は読んでない、というのも ブラウザ上で見る...