試行錯誤(良い変化を感じなかったもの、合わなかったもの)

ブドウ糖といっても飴とか、甘いお菓子とか明らかに甘いモノを摂っているようなものではなくて味の調整に入っている程度でも合わない。事の発端は、肉のソーセージ、ウインナーは大丈夫だと思ってたまには太くて白いソーセージが食べたくてスーパーで買ってき...

あんなに辛かった腰痛、股関節痛も今思うと、腰と股関節は病気としてはたいしたことなくて強い筋肉痛だったのかなあって思っているんだけど以前、股関節がだるくてだるくて辛い時にやっていたストレッチがこんな感じ。(絵が下手で申し訳ないのですが苦笑、赤...

空腹時に強い疲労感を感じると共に辛かったのが一日中、腰と股関節が痛い。痛いというのも怪我のような痛さではなく、肩凝りのようにだるい、という種類の痛さ。筋肉痛にも似ているように思います。それで私は、腰や脚が悪いと思って病院(整形外科)にも何度...

これが私の間違いだったのかもしれない。空腹になると燃えるようにイライラして、強い疲労感を感じる、その結果私は炭水化物や糖を控えれば良いのかな?と思って炭水化物や糖を控えて、たんぱく質や油は別にいいんでしょ?と思って特に油をバンバン摂っていた...

何年も前から私は以下の症状とインターネットで色んな情報を得られる時代になったということもありお腹が空くと 燃えるようにイライラする 体が熱く感じる、ほてっているような感じ ものすごく強い疲労感を感じる 立っているのも辛い、一歩一歩が辛い 体...