スーパーで買ってみた。
いつもスーパーに行った時にみかけて
食べてみたいと思っていました。
CRAIN社(クレイン社)の生クルミ
いくつかサイズがあるようなのですが
私は200gのものを購入しました。

開封後もチャックつき袋になっているから、

食べたい分だけ食べて、保管にも便利。
クレイン社 生クルミ 原材料名と栄養成分表示

原材料は「くるみ」のみ、生のままでも食べることが出来ます。
素材そのままだから味は素朴な味わいでコクがあっておいしいです。
クレイン社 生クルミのカロリーや糖質量について

カロリーはすごく高い、200gのものだと
もし一袋食べちゃったら1308kcalです。
一度に一袋は食べないけど
200gという量は、1日で食べられなくもない量です。
すごくおいしくて、私は気をつけないと1日で食べてしまいかねないと思った。
しかし、くるみは栄養価が良くて、炭水化物・糖質は低い食べ物だから食べる量に気をつければ、とても良いおやつだと思う。ロカボ生活のお供にも良いと思います。

一粒、一粒が、とても大きい。

トマトジュースや他のナッツを買う時も普段から無塩・食塩無添加のものが好きな私に、生くるみは私の好みに合っていておいしいです。
コメント